Dia Mundial do AVC: sinais que podem salvar vidas!

Descubra os sinais de AVC, aprenda o método FAST e previna complicações. Agende seus exames preventivos na Humanizalab e cuide da sua saúde cardiovascular.

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo, impactando milhões de pessoas todos os anos. Reconhecer os sintomas de AVC rapidamente pode salvar vidas e reduzir sequelas graves.

Neste artigo, vamos detalhar os sinais de alerta, ensinar o método FAST de forma simples, explicar os fatores de risco, fornecer orientações práticas de prevenção e reforçar a importância de exames periódicos para controle da saúde cardiovascular.

O que é o AVC?

O AVC ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é interrompido, seja por coágulos (AVC isquêmico) ou hemorragias cerebrais (AVC hemorrágico). A interrupção do fluxo sanguíneo provoca a morte de células cerebrais, o que pode gerar consequências graves, incluindo dificuldades motoras, cognitivas e de fala.

Estudos mostram que o AVC é responsável por aproximadamente 6 milhões de mortes anuais no mundo. No Brasil, estima-se que mais de 100 mil casos sejam registrados por ano, sendo que muitos poderiam ser prevenidos com controle adequado da pressão arterial, glicemia e colesterol, além da adoção de hábitos de vida saudáveis.

Fatores de risco do AVC

Alguns fatores aumentam significativamente as chances de ocorrência de um AVC:

• Hipertensão arterial: o principal fator de risco, presente em mais de 70% dos pacientes com AVC.

• Diabetes e glicemia elevada: aumentam a chance de complicações vasculares.

• Colesterol alto: contribui para o acúmulo de placas nas artérias e risco de entupimentos.

• Tabagismo e consumo excessivo de álcool: ambos estão diretamente ligados a problemas cardiovasculares.

• Sedentarismo e obesidade: a falta de atividade física e excesso de peso aumentam a pressão arterial e inflamam vasos sanguíneos.

• Idade avançada: o risco aumenta significativamente após os 55 anos.

• Histórico familiar de AVC ou doenças cardiovasculares: genética pode influenciar a vulnerabilidade.

Identificar e controlar esses fatores é essencial para prevenção. Consultas médicas regulares e exames periódicos permitem monitorar a saúde e agir antes que ocorram complicações.

Sintomas de AVC: fique atento

Reconhecer os sintomas rapidamente pode salvar vidas. O método FAST é uma maneira prática de identificar sinais de AVC:

F (Face – rosto): observe se há assimetria facial ou sorriso torto.

A (Arms – braços): dificuldade em levantar ou manter os braços elevados igualmente.

S (Speech – fala): fala enrolada, troca de palavras ou dificuldade de compreensão.

T (Time – tempo): ao identificar qualquer sinal, procure atendimento médico imediatamente.

Outros sintomas incluem dor de cabeça súbita e intensa, tontura, perda de equilíbrio, visão turva, fraqueza em um lado do corpo ou confusão mental repentina.

A importância da prevenção

A prevenção é mais eficaz do que tratar as consequências do AVC. Algumas medidas essenciais incluem:

• Controle da pressão arterial: monitore regularmente e siga as orientações médicas.

• Controle da glicemia e colesterol: acompanhamento médico e exames laboratoriais ajudam a identificar riscos silenciosos.

• Alimentação saudável: dietas ricas em frutas, verduras, grãos integrais, fibras e com redução de sal e gorduras saturadas.

• Exercícios físicos regulares: pelo menos 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de intensa por semana.

• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool: hábitos que prejudicam vasos sanguíneos e coração.

• Exames preventivos periódicos: consultas regulares com clínico geral ou cardiologista identificam alterações precoces.

A adoção desses hábitos reduz significativamente o risco de AVC e melhora a qualidade de vida.

Estatísticas e dados importantes

Mais de 80% dos AVCs podem ser prevenidos com hábitos saudáveis e acompanhamento médico. Cada minuto de atraso no atendimento pode causar perda adicional de cerca de 2 milhões de neurônios.

Mulheres têm risco maior de AVC após a menopausa, devido a alterações hormonais e maior prevalência de hipertensão. Pacientes com diabetes ou colesterol elevado têm risco até 2 vezes maior de sofrer AVC.

Exames e acompanhamento preventivo

Para reduzir os riscos, é essencial realizar:

• Medição regular da pressão arterial

• Exames de sangue para colesterol e glicemia

• Avaliação cardiovascular com ECG ou ecocardiograma quando indicado

• Consultas médicas periódicas para revisão de fatores de risco

Estes exames ajudam a identificar problemas antes que eles se tornem críticos, proporcionando intervenções mais rápidas e eficazes.

Casos reais e importância do reconhecimento rápido

Muitos casos de AVC podem ser tratados com sucesso se identificados precocemente. Um estudo recente mostrou que pacientes que chegaram ao hospital dentro da primeira hora após sintomas apresentaram 50% mais chances de recuperação completa.

Ensinar familiares e amigos a reconhecer sinais de AVC e aplicar o método FAST pode salvar vidas.

Dicas práticas do dia a dia

• Mantenha uma dieta equilibrada, reduzindo sal, açúcar e alimentos ultraprocessados.

• Pratique exercícios físicos regularmente.

• Controle o peso corporal.

• Evite fumar e limite o consumo de álcool.

• Conheça o método FAST e compartilhe com pessoas próximas.

• Realize check-ups médicos periódicos.

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Como a Humanizalab pode ajudar

Na Humanizalab, você encontra atendimento humanizado e completo para prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo avaliação de pressão arterial, colesterol, glicemia e acompanhamento clínico. Com agendamento rápido e resultados confiáveis, é possível cuidar da saúde do coração e reduzir significativamente os riscos de AVC.

O Dia Mundial do AVC reforça a importância de reconhecer sinais de alerta, controlar fatores de risco e adotar hábitos saudáveis. O tempo é essencial: quanto mais rápido o AVC for identificado, maior a chance de recuperação sem sequelas.

Na Humanizalab, você encontra exames preventivos e acompanhamento clínico para cuidar do coração e reduzir os riscos de AVC. Priorize sua saúde, agende seus exames e compartilhe essas informações com familiares e amigos.